ایک ایسا لگام ہے جو گھٹنے کی حرکت کو مستحکم رکھتا ہے.اس میں چوٹ عام طور ہر کھیلوں کے دوران ہو جاتی ہے
علامات
گھٹنوں میں اونچی آواز میں پاپ یا پاپپنگسنسنی۔
شدید درد اور سرگرمی جاری رکھنے میں ناکامی۔
تیز سوجن
حرکت کی حد میں کمی۔
عدم استحکام کا احساس یا وزن اٹھانے کے ساتھ بہت درد
علاج
میوہ سرو
مومیائی+سرکہ